Coaching voor échte verandering en groei, dieper inzicht in patronen en brein, meer rust, energie en balans.
Dat is wat je kunt verwachten als je kiest voor deze reis. Niet perfectie, maar échte verandering. Vanuit fysieke en mentale balans, helderheid en verbinding met jezelf.
Vanuit mijn praktijk nabij Leiderdorp gaan we samen ontdekken wat jou wél helpt.
Want als ik iets geleerd heb, is het dit:
Je hoeft niet te wachten tot je lijf het uitschreeuwt met burn-out tot gevolg.
Er is zoveel mogelijk – als je de juiste tools krijgt en iemand die even met je meeloopt.
Het resultaat:
Je herkent sneller de signalen van je lichaam en weet precies wat je nodig hebt om in balans te blijven. Patronen die je eerder uitputten, kun je doorbreken. Gezonde voeding en een gezond leven zijn vanzelfsprekend geworden en versterken je energie, hormonen en stemming. Stress en vermoeidheid hebben plaatsgemaakt voor een ritme dat bij jou past.
Als Brain Balance coach ben ik precies zoals ik in het leven sta:
Vrolijk, betrokken, een tikkeltje chaotisch, creatief, enthousiast en avontuurlijk.
Door mijn achtergrond als moeder, vrouw van een ondernemer, leerkracht en twee keer burn-out weet ik hoe het is om met overprikkeling te maken te hebben.
